心肌缺血是很多老年人容易遇到的疾病。在日常生活中，通过饮食来防治心肌缺血是一个不错的选择。老年人心肌缺血的饮食疗法，让健康专家告诉你一些实用的饮食食谱。
韭菜30克，粳米100克。韭菜洗净，粳米洗净。将韭菜、粳米放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再转文火煮至大米烂成粥。每天早餐和晚餐服用两次。
玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗中，加冷水稀释。将粳米放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，然后转文火至米熟，倒入玉米粉糊，边倒边搅拌，继续用文火煮至玉米烂成粥。每天早餐和晚餐服用两次。
黑木耳15克，豆腐60克，葱蒜各15克，花椒1克，花椒3克，植物油适量。锅烧热，放入植物油烧至六成热，放入豆腐，煮十几分钟，放入木耳翻炒。最后加入花椒、辣椒、葱、蒜等调料，翻炒均匀。
辅酶q10
辅酶Q10可以为心脏提供足够的血液，防止心肌缺血的风险。一旦心肌细胞中辅酶Q10的浓度降低，心脏就会出现心肌缺血的症状，对心脏的健康危害极大。补充辅酶Q10可以提高心肌细胞线粒体辅酶Q10的水平，增强心肌细胞的血液供应，防止心肌缺血的发生。
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