孕妇胃灼热主要是因为体内分泌的胃酸过多。因此，孕妇有烧心，多吃些基础食物，如山药、生姜、花生等。可以很好的缓解烧心症状。生活中注意合理的饮食和睡姿。
孕妇吃什么胃灼热？
1.姜水姜水不仅能起到消炎止痛的作用，还能预防孕吐。烧心也可以喝，陈皮洗。
2.山药作为一种碱性食物，对于孕妇来说也是一个不错的选择。不仅为孕妇和胎儿补充营养，还有健脾润肺的功效。花生也可以作为胃酸过多的妈妈们的最佳食物之一。
3.花生也是碱性食物，营养丰富。它不仅含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等人体必需的营养成分，还含有多种不饱和脂肪酸和卵磷脂。
孕妇烧心怎么缓解？
1、合理饮食：不要吃太多，不要吃太多，慢慢吃慢慢吃。
2.睡姿3360睡觉时，头部床垫可抬高几厘米以上，以减少食道反流。为了改善上半身，上半身不能直接放在枕头上。枕头不能抬高整个上半身，但会使食道和胃产生皱纹，影响胃，影响胃中的食物流动，多吃会增加胃的灼热感。
首都医科大学附属北京友谊医院消化内科李博贺医生未经博贺医生明确许可，不得复制、模仿博贺医生的工位或建立镜像。推荐王慧琳。
3.宽松的衣服3360不要穿紧身的衣服，以免腰腹引起食道反流，出现烧心的症状。保持粪便通畅，避免腹压增加。
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