月经不调是我们日常生活中的常见病。由于社会生活和工作的压力，越来越多的女性会出现月经不调。但是，在我们的日常生活中，很多女性并不关注这样的问题。这可不好。月经不调一定是内因造成的。今天，边肖将告诉我们月经不调的原因。
病因
1.情绪异常导致月经紊乱。
情绪异常，如长期的能量压抑、能量紧张、严重的能量冲击和精神创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。这是因为月经期是由卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，而卵巢分泌的激素是由垂体和下丘脑释放的激素控制的，所以无论是卵巢、垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经期。
2.极寒导致例假太少甚至闭经。
有些女性假设受凉时间太长会导致月经不调，所以白天还是要注意保暖。
3.饮食导致月经不调。
一些女性为了减肥而选择节食的方法，认为这会导致营养不良和月经不调。
过度节食，由于体内能量摄入不足，消耗了体内大量的脂肪和蛋白质，导致雌激素明显不足，影响月经来潮，甚至出现月经量稀少或闭经。所以，苗条的女人一定不能盲目节食。
一些女性为了减肥而选择节食的方法，认为这会导致营养不良和月经不调。
4.酗酒导致月经失调。
香烟中的一些成分和酒精会扰乱与月经期有关的生理过程，导致月经期的紊乱。在吸烟和饮酒过量的女性中，有25% ~ 32%的人因为月经失调而去医院接受治疗。在每天吸烟超过1包或饮用超过100毫升高度酒精白酒的女性中，月经失调的人数是不吸烟或不饮酒的女性的3倍。所以女性不要少抽烟少喝酒。
结论：以上就是边肖给我们介绍的不定期放假的原因。相信大家看完之后，也应该对假期不规律的原因有了完整的了解。在女人和兄弟假设自己有发作的日子里，不要置之不理，及时发现治疗。坚持健康的日常习惯。
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