脑血栓在老年人中很常见，对老年人的健康威胁很大。那么是什么因素导致了脑血栓呢？
生活不规律：熬夜、加班等不规律的生活往往会增加脑血栓的发病率。
吸烟：经常吸烟会损伤血管内膜，使小血管收缩，管腔变窄，容易形成血栓。
酒精中毒：大量饮用烈性酒对血管伤害很大。酒精中毒是脑血栓的原因之一。
过度劳累：过度劳累或休息不好容易导致血压波动或血液动力学改变，容易导致脑血栓的形成。
愤怒或抑郁：情绪不佳、抑郁、焦虑，可引起血管神经调节障碍，或导致脑血管收缩，是诱发脑血栓形成的重要诱因。
高脂肪、高热量饮食：长期摄入高脂肪、高热量饮食，可进一步增加血脂和血液粘稠度，容易导致脑部血栓。
得了脑血栓需要注意什么：
保持情绪稳定，切忌大喜、大悲、大怒、过度忧虑。由于长期精神紧张或情绪起伏过大，人体的神经体液调节功能会发生紊乱，从而导致心脑血液循环障碍，引发脑血栓。
晚上上厕所或早上起床时，要注意不要马上起床，醒来后一定要慢慢起床。由于夜间身体血液循环缓慢，起床过快，容易造成心脏和大脑供血不足，从而引发脑血栓。
调整生活习惯，生活要有规律，尤其是老年人。不要看太多电视，多活动多工作，睡眠充足。由于老年人适应功能和生理调节能力下降，生活不规律会引起代谢紊乱，诱发脑血栓。
老年人吃一些深海鱼油，可以增强血管功能，预防心脑血管疾病，预防脑血栓。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/15247.html
微信扫一扫
