在大多数人的印象中，灵芝孢子粉是一种很有价值的中成药，尤其是对中老年人来说，是一种非常好的保健品。灵芝孢子粉具有保护心血管、降低血糖、保护肝脏的作用，对中老年人常见的老年病有非常好的预防作用。虽然灵芝孢子粉有很高的药用价值，但也有一些群体不适合食用。我们来看看哪五类人群最好不要吃灵芝孢子粉。
五类人最好不要吃灵芝孢子粉
1、过敏性体质者
虽然灵芝孢子粉有很高的药用价值，但据我们所知，并不是所有人群都适合，少数人群对灵芝孢子粉过敏。如果过敏的人吃了灵芝孢子粉，会诱发过敏反应。常见的皮肤瘙痒、红斑等症状，严重时甚至会导致呼吸困难和休克。所以过敏人群要慎重选择。
2、儿童
儿童正处于身体生长发育阶段，需要慎重选择补药，补药容易影响身体的正常发育。
3、出血者
如果有出血，不建议吃灵芝孢子粉。女性经期服用灵芝孢子粉较为常见，会导致月经量增加。
4、怀孕期女性
在怀孕期间，女性需要谨慎选择中草药，服用灵芝孢子粉也可能影响胎儿的正常发育。
5、阴虚火旺人群
灵芝孢子粉有滋补作用，所以如果阴虚火旺的人，服用灵芝孢子粉可能会加重体内的火。
也就是说，以上关于哪五种人最好不要吃灵芝孢子粉的回答。虽然灵芝孢子粉对人体有很多作用，但还是建议严格按照说明书服用。个人推荐破壁灵芝孢子粉，破壁后更有利于人体吸收。对于中老年人来说，日常服用可以提高免疫力、亚健康、体质。
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