桑葚营养丰富，可以直接食用，也可以泡水食用。很多人每天都用桑葚泡水喝，但糖尿病人、青少年儿童、脾虚人士、过敏人士以及不能用补血铁片服用的人等禁用。这些禁忌需要注意。下面详细介绍桑葚泡水的九大禁忌。
桑葚泡水喝的9大禁忌
1、糖尿病人群禁服
桑葚泡水含有大量糖分，糖尿病人不能饮用，以免血糖升高，加重病情。
2、青少年和儿童禁服
而孩子正处于身体发育时期。桑葚浸泡水中含有的胰蛋白酶会影响人体对铁、钙、锌的吸收，影响发育，所以不能喝。
3、脾虚人群禁服
桑椹是一种凉爽的食物。脾虚的人如果把桑葚泡在水里，容易拉肚子，腹痛。
4、过敏人群禁服
如果对桑葚过敏，就不能在水里喝。否则，可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒和严重休克。
5、不能和补血铁片同服
如果是贫血人群，处于补血阶段，不能用桑葚泡水喝，会和补血用的硫酸亚铁产生毒性，影响身体健康。
6、禁大量服用
桑葚泡水含有酸性物质。如果大量服用，会发生溶血性肠炎，对身体有害。所以每次一定要注意量。
7、不能空腹服用
桑葚泡水虽然味道不错，但是可以空腹服用，避免刺激和肠胃不适。
8、孕妇禁服
桑葚泡水有健脾开胃的作用，性寒，孕妇不能喝，以免影响胎儿，造成流产。
9、产妇不适宜
产后产妇身体虚弱，泡桑葚水会刺激肠胃，拉肚子，不利于产后恢复。
以上就是桑葚泡水的九大禁忌。看了上面的介绍，你知道哪些禁忌不能碰吗？注意以上禁忌，以保证身体健康。每天用桑葚泡水喝一定要注意。
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