一般在怀孕的第三个月或第六个月，孕妇会出现胃痛、腹胀、强烈的烧心。主要是由于怀孕后激素的变化和子宫的增大，导致胃部受压时胃酸大量分泌。缓解胃痛要注意少吃，多吃易消化的食物，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物。
孕妇肚子疼怎么办？
1.如果肚子疼不是很厉害，可以热敷。注意调整饮食，少运动。胃痛发作时，可以采取半坐位缓解胃痛。
2.如果经常肚子疼，可以服用维生素E和维生素C或者螺旋藻片缓解疼痛，不影响胎儿。吃饭的时候注意定时、定点、定量。吃饭不要太快，吃饭的时候保持好心情。
3.吃饭时尽量坐直，不要弯腰驼背，防止胃酸上升，饭后30分钟也不要躺下。
对胃痛孕妇的饮食建议
1、饮食合理，清淡易消化，饮食少，可喝玉米粥，好消化，宜喝小米粥、山药粥，可喝粗粮，缓解胃痛，如玉米、小米、大米。
2.不要吃太多，尤其是含糖量高的食物。可以多喝些汤、粥等提神的食物。吃容易消化的蔬菜和水果，如芹菜、卷心菜、苹果和香蕉。
3.胃痛缓解后，逐渐添加高热量、有营养的食物。不吃或少吃生冷刺激性食物，也不要过度饥饿。注意休息，不要做剧烈活动。中国医学科学院整形外科医院整形外科李海东博贺医生。来源处所有标注为博贺博士的内容，版权归博贺博士所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如涉及大规模转载，请来信告知，获得授权，编辑王晶。
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