是孩子家庭的希望。一个孩子的成长和发展凝聚着父母的汗水，父母都希望孩子健康快乐的成长。孩子食欲不振，吃的少。不仅身体不能吸收足够的营养，还会影响他们的生长发育。怎样才能增加孩子的食欲？
如何增加孩子的食欲
1.缓解胃肠负性。
养成良好的饮食习惯，少吃油炸食品、冷饮、甜点等。尽可能保护消化酶的正常分泌，保持良好的食欲。如果孩子在两餐之间饿了，可以适当吃新鲜水果，减少孩子在一日三餐之前吃零食的机会。
2.适当增加粗粮。
只吃细粮会削弱孩子的胃肠道，不仅会限制人体营养的消化吸收，还会影响牙齿的发育和咀嚼能力，使牙齿变弱。每日适当添加黑米、玉米、坚果、小米、豆类等谷物，有助于促进宝宝的健康生长发育。
3.补充矿物质和维生素
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新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、胡萝卜、橙子、青椒等食物可以提供矿物质和维生素。饮食多样化、均衡化，也就是说父母做的好吃，能增加孩子的食欲。
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