大便干结的症状在生活中很常见，尤其是饮食不慎或肠胃疾病引起的肠道功能紊乱。大便干燥容易导致便秘、痔疮、肛裂等肛肠疾病，需要及时治疗，以免出现严重并发症，延误最佳治疗时间。
大便干了怎么软化？
1.改变饮食结构，多吃水果、蔬菜、粗纤维等食物，如香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，多喝水。大便可能比较好解决。
2、改变饮食结构，大便干燥，口服药物治疗，如马人丸、槐角丸、西药乳果糖口服液，以促进胃肠蠕动，大便排泄。
3.口服药物未改善，外用药物如开塞露、肥皂水可注入肛门软化大便。
大便干燥的原因
1.饮食习惯差，饮食过于精致，常见蔬菜水果很少，膳食纤维摄入不足。这种情况下，首先调整饮食结构，增加轻质植物剂粉的摄入，均衡营养，软化大便。
2.肠道功能紊乱，如生活不规律、排便不规律、排便情况无反映等，引起便秘。比如有的人排便时忍着不排便，大便干硬，导致便秘。
3.为了减肥，节食不当，每日食量极小，肠道内无法产生足够的食物残渣刺激肠壁压力传感器，促进肠道蠕动。北京中医药大学东直门医院骨科陈江博和医生，不得抄袭模仿博和医生站或建立镜像，编辑王环宇。
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