对于配料党来说，配料pqq一定不陌生，因为在很多产品中都可以看到。实际上，它是一种维生素物质，在水果、蔬菜和谷类中含量相对较高。一般来说，它没有副作用和危害，但可以帮助促进生长和提高免疫力。
pqq是什么东西
Pqq，学名吡咯喹啉醌，是一种维生素样物质，可以帮助制造新的线粒体。同样，它也是细胞的能量来源，可以为我们的身体提供更多的能量和营养，保证身体的正常运转。同时它在水果、蔬菜、谷类中的含量也比较高，所以多吃这几类食物可以很好的补充这些物质。
pqq的副作用和危害
Pqq没有副作用和危害，对人体健康有很大的辅助作用。如果长期补充，可以有效预防各种慢性疾病。因为它是一种能有效促进酶生长的物质，可以刺激微生物的生长。另外，pqq可以催化氧化还原反应，从而起到很强的抗氧化作用，所以可以帮助美容养颜。
事实上，pqq有很多好处，除此之外，它可以有效地帮助预防关节炎。对于记忆力不好的人或者老年人，其实补充pqq可以增加大脑活力，从而避免记忆力低下的问题。
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