三洋不能吃10种食物：高脂食物、高糖食物、含激素食物、辛辣食物、生冷食物、腌制食物、发霉食物、油炸食物、硬食。所谓小阳，就是乙肝小阳。日常调养中乙肝小阳的一些食物不建议食用，以免加重病情。让我们进一步了解一下。
小三阳不能吃的十种食物
1、高脂肪食物
高脂肪食物对小三阳不好。因为高脂肪食物不能及时代谢，会增加肠胃负担，还会加重胀气，严重的会加重病情。所以小三阳患者一定要减少高脂肪的摄入。
2、高糖食物
小三阳的人不建议吃高糖食物。因为高糖食物含有大量糖分，会加重肝脏负担，糖分容易发酵，会加重肠胃不适，加重病情。
3、含激素的食物
含激素的食物不建议小三阳的人食用，如常见的动物内脏、海鱼等，会加重小三阳症状。
4、辛辣食物
小三阳的人不建议吃辛辣食物，会影响肠胃的消化吸收，加重小三阳症状，比如辣条、辣椒等。
5、寒凉食物
小三阳的人不建议吃冷食。因为冷食会对肠胃造成伤害，所以不建议食用，比如西瓜、冰淇淋、冰奶茶等。
6、腌制食物
不建议小三阳的人吃腌制的食物。腌制食品是指：腌制蔬菜和罐头食品。这些不建议小三阳患者使用。相对来说，小三阳患者应该吃清淡的食物。
7、发霉食物
发霉的食物不建议小三阳的人食用，会对身体有害。当然，不仅小三阳的人不推荐，正常人也不能吃发霉的食物。
8、油炸食物
小三阳的人不推荐油炸食物。因为油炸食品对肝功能有害，不易消化，所以不建议小三阳的人食用。
9、坚硬食物
小三阳患者不建议吃硬食。因为硬食相对难以消化，小三阳患者消化能力差，不建议吃硬食。
10、刺激食物
这个世界的人不建议吃刺激性的食物，比如火锅，辣条等。对胃不好，应该少吃。
以上主要介绍了小三阳不能吃的10种食物。可见小三阳患者的日常饮食应该是清淡的。肝脏不好的人除了饮食之外，还可以补充一些水飞蓟护肝片来保养肝脏。其主要成分是小蓟、葛根、枸杞子、牡丹皮等。能促进肝糖原的合成，改善肝功能，清除肝脏中的有害物质，有效调节人体机能。
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