米汤是乳白色，很粘稠，喝米汤的好处很多，相信很多人小时候都有吃过米汤，在做饭的时候，将多余的汤倒出来，做成米汤，好吃有营养，是很多人的童年记忆。不过，现在人们的生活水平提高了，很少有人会去喝米汤。接下来就一起来详细了解一下米汤的功效与作用吧。
米汤的功效与作用
首先是可以滋阴润燥，每到秋季干燥时节，很多人可能会出现口干舌燥，喝多少水都不管用的症状，而且还还会特别容易上火，有的甚至会出现干咳、舌红的现象，出现这些症状，其实是很伤肺胃的阴液的。此时，如果能够坚持喝一段时间的米汤，是可以滋阴润燥，因为经常喝米汤，可以去掉体内的燥热，对肠胃、口腔起到润养的作用。其次，米汤还可以用来治疗风寒感冒，张仲景就曾提过，在遇到风寒干感冒的时候，喝米汤能够有助汤药，加速感冒的痊愈。最后米汤可以促消化，消化不好，有积食的人，吃点米汤，能够帮助消化掉那些积累在肺部的食物，还能够增进食欲。
综上所述，相信看到这，大家对于米汤的功效与作用就都基本能做到心中有数了。总体而言，坚持喝米汤，经常喝米汤对人体的好处是非常多的。
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