腹泻是一种常见的胃肠道症状，是指患者排便次数明显高于正常习惯，大便稀薄，饮水量和排便量增多，日排便量达到或超过200g，或粪便中含有未消化的食物残渣、粘液等疾病。具体来说，腹泻的症状一般是排便次数增多，下腹或左下腹疼痛。
一、腹泻的主要原因：
1.腹部冷却。一般来说，晚上感冒了，就会拉肚子。胃肠过冷、功能障碍和便溏
2.食物不干净，不卫生。当食物被大肠杆菌、沙门氏菌等细菌污染时，会不同程度地出现腹痛、腹泻等症状。
3.食物过敏。食物过敏会引起腹泻。
二。腹泻食用粥的种类3360
1.粥枣粥。茯苓30克，大枣15克，粳米30克。大枣切芯，加水浸泡20分钟，粳米、大枣切芯，粳米、党参碎、莲米碎、枣肉放入锅中，加水适量煮成粥，加少许糖即可食用。
2、山楂神曲粥。山楂50克，神曲15克，粳米30克。先将山楂、神曲用纱布包好，放入锅中加适量水，煎煮30分钟，去渣，加入粳米煮粥，加适量糖调味止泻。
3.人参粥：所需材料包括人参粉、粳米、冰糖。将粳米洗净，制作时在锅中加入约1L的水，用文火慢煮，待粳米腐烂后，加入准备好的人参粉和冰糖，搅拌，煮2~3次，放入容器中服用。首都医科大学宣武医院疼痛科简悦宁博贺医生未经博贺医生明确许可，不得复制、模仿博贺医生的工位或建立镜像，王静当选。
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