每个人一天中要保持充足的睡眠，如果睡眠不好，做起工作来也是没精神的，而有很多人在睡完一觉醒来后发现自己腰很疼，这要分析下原因啦，一部分原因是由于腰部的疾病引起的，第二种可能是由于床不合适引起的，因为有科学研究表明，一般不建议睡软床，那么睡软床为什么会腰疼呢？我们一起来分析下。
睡软床为什么会腰疼
睡眠占用我们一天的时间也是比较多的，为我们提供充足的休息时间来保证第二天的充满激情的工作，一般我们建议为了更好地促进睡眠，太软和太硬的床垫都不建议用，而要用中度软度的床垫，太硬的床容易造成脊柱弯曲太大，容易累，太软的床人的整个身体都陷进去了，脊柱不能保持一个角度，不能提供支撑，睡起来更是累死人。所以我们建议还是要用中软的床垫，正好使脊柱有一个有力的支撑，睡起来也是比较舒服的。
朋友们，以上是我们为您分析的睡软床为什么会腰疼的原因，希望您在看了以上的解答后会尽量避免太软的床，以免对腰部造成不适感，生活中，我们也可以多逛逛商场，选下适合自己的床垫。
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