饭后肠鸣是腹胀、肠胀气的表现，多为胃消化功能问题，消化不良的症状。体内消化不良，体内气量增加，腹胀腹痛，打呼噜，打嗝，放屁等症状。平时要注意适当增加运动量，促进肠胃蠕动，帮助消化。多吃温热清淡的食物，减轻肠胃负担。药物可以选择服用健胃消食药。注意腹部保暖，不要被风吹凉了。
晚饭后的肠鸣声是怎么回事？
1.可能是你吃了太多的粗纤维食物，会刺激肠道蠕动。
2.当肠道功能障碍和肠易激综合征患者蠕动过度时，也会出现肠道咕噜声。
3.腹部感冒。腹寒气滞，腹气滞，肠鸣。
4.饭后肠鸣可能是患者消化不良，或长期食用辛辣、生冷、刺激性食物所致。
5.其他原因可能是患者总是暴饮暴食，遇到胃口好的菜就会抓狂。如果他们不吃胃口好的菜，就不会吃，可能会伤害胃肠道。
饭后肠鸣怎么办？
1.饮食结束后，肠鸣音是由于肠胃功能较弱或受凉、饮食不当等引起的。在胃肠蠕动增强的情况下，首先要少喝酒和碳酸饮料，少吃肉类和不易消化的食物，多吃水果和蔬菜。
2、多喝水，是肠道保持足够的水分，有利于排便。如果运动得当，可以顺时针按摩腹部。保持大便通畅可以让你的症状好转。河北医科大学第三医院整形外科刘浏博贺医生，其使者因违反本声明规定而触犯法律，后果自负，博贺医生不承担任何责任编译西野安。
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