生活中很多人的胃都不太好。主要原因是饮食不规律，过度饥饿，休息不正常，肠道蠕动异常，长期胃肠负担。另外，饮食不卫生，细菌病毒在肠道内产生毒素，容易引起急性肠胃炎等胃肠道疾病。
胃不好怎么办？
1.物理治疗。如果经常感觉肚子痛，可以先选择理疗来缓解疼痛。这也是肠胃发作的原因。如果没有明确的原因，建议不要使用药物进行治疗。盲目使用止痛药物可能会掩盖病情。
2.热敷。腹痛时，先用温水袋热敷上腹部和下腹部，可以缓解疼痛。如果症状不能缓解，可以用艾灸肚脐来缓解疼痛。再者，这些方法都不能缓解症状或加重症状，所以患者应该选择去医院做进一步的治疗，先搞清楚是什么原因导致胃肠疼痛。
3.吃温和的蔬菜，如豆类、白菜、南瓜、菜花、荠菜等。蔬菜中含有大量的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
沈阳医学院神州医院神经内科杨红博贺博士。如果博贺博士的信使因违反本声明规定而触犯法律，后果自负。博贺博士将不承担任何责任，并编辑了王环宇。
4.粥淡汤，考虑到患者胃肠道不好，难以进食坚硬难消化的食物，采用流质食物，容易消化，不会给胃肠道带来很大的消化压力。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/17314.html
微信扫一扫
