少量大便主要说明肠胃蠕动不好，考虑到饮食不当引起的症状。大便主要积聚在肠道内，引起腹痛、腹胀等。患者需要根据医生的指导使用泻药，进一步促进消除。这样可以避免腹痛等。
一、大便少怎么办？
1.大便量与平时的饮食习惯有关。人的肠道一般以脾胃为主，脾胃有问题会影响大便。
2.患者要控制饮食，每天早上空腹喝淡盐水和蜂蜜水，有助于蒸煮肠道蠕动。
3.患病期间，饮食宜清淡。请注意不要空腹吃水果。可以多吃泻药。如黑芝麻、香蕉等。另外，要注意饮食习惯，注意保暖。
二、如何保持排便健康
1.肉和蔬菜的组合。如果只吃肉不吃菜，排便会变得不正常。比如大便干燥，排便困难等。因为肉类大多以蛋白质和脂肪为中心。膳食纤维严重缺乏，蔬菜中膳食纤维丰富。所以荤素搭配很有必要。
北京大学人民医院男科张国喜博贺医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时联系博贺医生在线医生。有很多专科权威医生帮你，分享王晨。
2.少吃冷食。如生鱼片、冰淇淋等。如果经常吃这类食物，胃肠黏膜会受到寒冷的刺激，可能会影响胃肠道的功能。
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