消化不良和胃肠不适是胃动力障碍引起的疾病，包括胃蠕动不良的胃轻瘫和食管反流病。如果粪便未被消化，有食物残渣的患者会间歇性地出现上腹部不适或疼痛、肿胀、反酸和嘎嘎声等症状。患者往往因为胸闷、早饱、腹胀等不适而不想吃饭，或者尽量少吃。他们晚上睡不着，睡觉后经常做梦。大便中不易消化的食物残渣需要保持均衡饮食，富含纤维素，多吃新鲜果蔬和全谷物。保持良好的心情对消化尤为重要，否则病情会加重。
大便不消化，有食物残渣怎么办？
1.大便和食物残渣的消化不良被认为是消化不良引起的。建议口服消化药，对症治疗。同时也要注意腹部保暖，避免着凉。
2.患者通常多喝热水，多吃新鲜蔬菜和水果。饮食清淡易消化，不宜吃有冷刺激和产气的食物。每天按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助消化，大便通畅。
3.建议患者保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，不要抽烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣、难消化的食物，结合一定量的运动促进胃肠消化功能。
大便不能消化食物残渣的原因
1.患者常吃不易消化的食物，或吃辛辣、生冷、油腻的甜食，加重了胃的负担，破坏了胃肠功能，大便不消化食物残渣。
2.平衡恢复胃肠菌群，调节胃肠功能差，不抑制有害菌生长，改善人体微生态环境平衡，重建胃肠天然防御屏障，恢复胃肠功能，有利于消化吸收。潍坊市妇幼保健院儿童保健科马保海博贺医生。来源处所有标注为博贺博士的内容，版权归博贺博士所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如涉及大规模转载，请写信通知我们，并获得授权编译《西野安》。
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