胃是人体的重要器官，也是消化道最重要的器官。胃是指消化系统的胃、小肠和大肠。在人体吸收的过程中，营养吸收的核心是胃肠道，因为人体所需的营养几乎都需要胃肠道。如果人体胃肠功能较差，因体质下降或消化功能下降而出现的呕吐、腹痛、腹泻、感冒、食欲不振等症状，可能是临床胃肠功能紊乱。如果症状较轻，可以吃药治疗。当症状严重时，你应该立即去看医生。
胃部不适、不良习惯和恶心的原因
1.肠胃不适、恶心的原因有很多，比如慢性胃炎、胃溃疡等。
2.怀孕患者会引起胃痛、恶心、食物中毒和胃肠功能紊乱。
3.胃肠感冒患者还会引起胃部不适和恶心。
肠胃不适和呕吐的预防措施
1.饮食一定要规律，饮食结构适中。不要暴饮暴食。不要吃刺激性、消化不良、生冷的食物。
2.最好不要喝。因为喝酒对肠胃功能影响很大。
3.心情愉快，心情不好对食欲影响很大，一定要保持好心情。
4.适当的运动可以增强肠胃蠕动，促进消化。
5、冬天注意保暖，夏天不要受凉，不要吃生冷的食物，容易引起胃寒和胃部不适。胡博贺医生，信阳市中心医院眼科，博贺医生，仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需经商，请联系原作者，编辑高雅丽。
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