随着社会和生活压力的增加，越来越多的人经历失眠，睡个好觉对他们来说真的太困难了，整夜睡眠不仅会影响工作，还会影响身体，所以今天小边会介绍老中医失眠17年的民间处方。
老中医失眠17年小偏方有哪些？
1、红豆芡实粥
红豆和莲子各25克，芡实50克，洗净这三种成分，然后放入锅中煮粥。不要添加米饭和调味料。红豆芡实粥具有滋补脾肾、养心安神的作用，对心脾虚、心肾不合引起的失眠有一定的调节作用。
2、红枣黑豆浆
5个红枣和龙眼，30克黑豆，洗净这三种成分，制成无糖营养豆浆。红枣和黑豆浆具有养血、补气、养心、补肾的作用。这方面对心脏、血液不足和心脏和肾脏不相容引起的失眠有一定的调节作用。
3、桑葚枸杞水
桑椹和枸杞干每15克，加入沸水，盖上锅炖10分钟，即可饮用。它可以每天冲泡几次。桑椹枸杞水具有养阴养血、补肾益精的功效，可缓解肝脏和抑郁。该疗法适用于血虚和肝气郁结引起的失眠和多梦。
4、酸枣仁汤
用酸枣仁治疗失眠是一种常用的民间疗法。酸枣仁具有镇静神经、镇静神经的作用，是盲目治疗失眠的常用中草药。通常，你可以做酸枣仁或酸枣仁粥。例如，你可以用50克米饭煮10克酸枣仁，或者分别煮15克酸枣仁，这对不适和失眠有很好的效果。
对于经常失眠的人，除了坚持标准的医疗治疗外，你还可以尝试安全的补救措施。例如，许多老中国医生都有专门治疗失眠的秘诀。当然，这也是基于综合征分化。
以上是关于老中医失眠17年小民间处方的相关介绍，失眠真的很痛苦，但不建议长期服用安眠药，你可以尝试老中医的饮食疗法，这种方法是最安全的，对自己的身体更负责。
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