也许当人们听到胭脂这个词时，他们会把女人联系在一起，因为女人会用胭脂水粉打扮自己。因为三华李是红色的，很像女人涂胭脂，所以胭脂李就命名了。
第一，胭脂李的热量
胭脂李的颜色像胭脂，所以叫“女儿红”。它的果实很大，皮肉又厚又嫩，嚼起来又香又酸，很受女生欢迎。尤其是怀孕期间，女性非常口渴，胭脂李可口酸。与其他水果相比，胭脂李的热量一般都很低。它有助于人体胃酸的消化，因此可以减少脂肪沉淀。适当摄入胭脂李对我们的健康有益。所以爱美的女生不用担心吃胭脂李会长胖，增加体内脂肪，影响体态的美感。
第二，胭脂李能减肥吗？
胭脂李含有丝氨酸、脯氨酸、谷酰胺等多种氨基酸。适当摄入胭脂李可以减肥。胭脂李能促进胃酸和胃的消化酶分泌，增加胃肠蠕动。因此，它能促进胃的消化，有利于排便，减少体内脂肪，减肥。然而，我们必须密切注意少吃未完全成熟的胭脂李。吃太多生胭脂李容易腹泻、腹泻和刺激肠胃。不建议大家吃蓝胭脂李，最好是红的，味道会更好哦，这样才能适合品尝。
以上是对胭脂李的理解。我相信你通过这篇文章对胭脂李也有一定的了解。如果你有更好的意见和意见，你也可以咨询医生。谢谢你的倾听。
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