大便不成形是由于肠道功能紊乱，肠道菌群失调，或者吃肉过多，缺乏运动，压力大等原因造成的。患者应该在这些方面注意烹饪，培养良好的生活方式。萝卜可以吃，但是要注意烹饪方法。因为萝卜可以促进肠胃蠕动。但只能改善大便不成形的现象，无法治疗。
萝卜的作用
萝卜有通气健脾胃的作用，对胃也有烹饪作用。适当吃萝卜和生姜对胃有好处。同时，大便不成形可能是体内湿气重造成的。在调胃的同时，多吃粗粮，尤其是绿豆粥、薏米粥，有祛湿的作用。经过一定时间的调整，胃功能得到改善，大便恢复正常。
大便不成形怎么办？
1.多喝水。由于大量排便，身体严重缺水，电解质紊乱，此时必须补充大量水分。
2.多锻炼。凳子不成形，还有很多坐着不动的习惯。中医认为，动则阳，患者就有了运动的机会，加快了身体的血液循环，排除了体内的湿气。
4.养成良好的生活方式。长期开空调、熬夜容易使身体抵抗力下降，身体虚弱，出现大便不规律的症状。平时要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜。
5.消除精神压力。压力会影响人的正常消化。每个人都要学会放松，及时调整自己的情绪，每天晚上用温水泡脚放松。马鞍山市中心医院妇产科胡红云博贺医生在施工时引用了网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如有内容侵犯您的权益，请联系我们，我们将在三天内删除，打造高雅丽。
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