艾叶和艾蒿是什么呢？它们其实都是一种比较强的中药保健品，根据小编了解，现在有很多人在平时都会在家中常备艾叶和艾蒿，主要是因为他们知道，两者具有一定养生保健作用。那么，艾叶和艾蒿的功效与作用体现在哪里？
艾叶和艾蒿的功效与作用
第一，它能进一步预防感冒，特别在冬季天气忽冷忽热的情况下，如果能经常用艾叶来泡脚的话，效果非常好。第二，它还能改善头痛。第三，它能增强人体的抵抗力，如果抵抗力低下的话，各种细菌病毒就会进一步入侵，各种问题就会因此而来。第四，它还具有着非常强的驱寒作用，而且还能温养经络。第五，它还能促进人体的血液循环，调节人体的阴阳平衡。第六，它还含有着非常丰富的黄酮微量元素等成分，这一些元素的存在能补充人体所需，调节人体的需求，进一步起到平喘祛痰对抗过敏等诸多方面的效用。
通过分享大家也都明白了，艾叶和艾蒿的功效与作用表现在哪一些具体的方面上。另外需要提醒的是，哪怕同样是艾叶艾蒿，它们本身也会存在着品质高低上的不一样，如果想要看到更明显更迅速的养生保健效果的话，要选择那一些高级别的。
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