枸杞我们都很熟悉，枸杞在我们人群眼中是一件好事，虽然它确实有很多好处，但它也有一个坏地方需要我们注意，有些人不适合喝枸杞，所以，枸杞吃太多有什么副作用。
枸杞吃多了有什么副作用？
众所周知，枸杞具有清肝明目的功效。在日常生活中，一些上班族或老年人经常喝枸杞水，但对于一些阴虚的人来说，他们应该特别注意枸杞的用量，主要是因为枸杞是甜的。如果用量过多，会引起火灾，尤其是生吃时。长期坚持吃枸杞，每天吃一点，长时间会有效，但不能太多，这个程度很难把握。枸杞含有胡萝卜素、磷、氨基酸、甜菜碱、钙、维生素B2、B1C、铁等成分。过量食用枸杞会导致眼睛红肿、不适、上火、流鼻血等。因为枸杞对温暖身体有很强的作用，高血压、脾气太不耐烦的人，或者通常吃很多肉，导致脸红，感冒发烧，身体炎症，腹泻的人最好不要吃。
因此，在日常生活中，喜欢喝枸杞水和吃枸杞的人仍然需要更加注意。不要只知道好处而忘记坏处。此外，喝枸杞时，你仍然需要分为主要情况。如果你在发烧和感冒，最好不要喝枸杞水，以防止其他问题。
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