众所周知，我们体内的三种营养元素是蛋白质、脂肪和碳水化合物。它们的功能是不同的。每一种营养元素对我们的身体都起着非常重要的作用。让我们来看看蛋白质的作用。
蛋白质作用
蛋白质，它在我们的身体，它是我们细胞的主要成分，人脑、皮肤、肌肉、指甲、头发、血液和其他重要成分组成我们的身体，他是蛋白质的主要成分，身体发育、生长、更新是非常需要的蛋白质。
蛋白质在增强我们身体的抵抗力和形成抗体方面起着非常好的作用。有时，身体机能对疾病的抵抗力取决于我们体内蛋白质的重要性。有多少蛋白质。
它对调节身体血压有很好的作用，我们正常人他的组织不断交换，保持相对平衡，所以可以平衡，因为蛋白质浓度与它有很多关系，如果长期缺乏蛋白质，很容易导致营养缺乏水肿。
事实上，蛋白质有很多功能。它对我们的身体起着非常重要的作用。如果我们缺乏蛋白质，我们的身体可能会有很多问题。因此，我们也应该在生活中正确使用蛋白质。
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