在现实生活中，许多男性由于各种原因出现早期射击等问题，导致夫妻性生活不和谐，影响夫妻关系。如果你想达到长期交流的目的，你可以通过日常锻炼或使用土壤方法来帮助自己。那么，长期交流的土壤方法是什么呢？让我们一起看看吧。
久交不泄的土法
1、泥鳅炖豆腐
泥鳅具有壮阳补肾的功效。豆腐富含蛋白质。一起吃可以有效提高男性的硬度和耐久性。制作方法相对简单。只要一公斤泥鳅和半公斤豆腐，清洗泥鳅，放入大锅中，加入少量盐和水，用火炖。当泥鳅5成熟时，加入豆腐，直到鱼腐烂。
2、黑豆炖狗肉
准备250克狗肉和50克黑豆，然后准备适量的盐、姜、五香粉和糖。清洗所有材料后，将狗肉切成块，然后与黑豆、姜、盐、五香粉和糖混合，然后煮熟食用。黑豆炖狗肉具有强肾固精的作用，能调节早泄等男性问题。
3、桂圆酒
准备200克龙眼肉和400毫升60度白酒。将龙眼肉浸泡在白酒中15天，每天饮用两次，每次20毫升。如果你坚持喝一段时间，你可以明显地感觉到它对早泄和其他问题有很好的调理作用。
4、锁阳酒
准备一公斤白酒和30克锁阳。清洁锁阳后，将其密封并浸泡在白酒中。7天后，你可以喝里面的药渣。每天喝两次，每次喝15~20毫升，可以有效改善肾虚阳痿的作用，弥补遗精的不足。
5、枸杞覆盆子酒
每25克枸杞、覆盆子、兔丝，每15克石榴籽、韭菜籽、金樱子，30克山药，淫羊藿20克，60度高粱白酒3公斤。用纱布包裹所有成分，然后浸泡在酒坛中密封。7天后，你可以在开封喝酒。早晚饭前喝一次，每次喝15毫升。在服用期间，你必须控制你的性生活，以达到补肾、壮阳和长期交流的效果。
以上五种长期不泄漏的土壤方法只有调理作用，每个人早泄的原因不同。因此，最好在治疗前去医院检查和治疗，并按照医生的指示进行治疗。同时，我们应该加强日常生活中的体育锻炼，培养良好的生活习惯，这可以有效延长性交时间。
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