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海带容易消化吗

2022-11-11 16:08:11770

海带又名尼龙布、海带、大白菜,是一种多年生大型食用藻类。其叶片由表皮、皮层和髓组织组成,叶片下部有孢子囊。具有粘液腔、分泌滑溜物质的固定器树状分枝附着在海底岩石上,生长在水温较低的海水中。海带营养价值高,富含维生素和碘。一般海带不容易煮,未煮过的海带不容易消化,但煮过的海带容易消化。

1.吃海带对身体有什么影响?

1.吃海带的功效是清热化痰,利水消肿,软化,消肿利尿,补碘,抗癌。除了上述功效外,海带对高血压和动脉硬化的防治非常有益。

2、甲减和地方性甲状腺肿患者,吃海带很好。

3.具有预防肾衰竭、颈部疾病、乳腺癌和结肠癌的功效。海带除了有效之外,还有清热利尿、消肿软坚、防癌消水肿的功效。海带有加强防寒的作用。

二、吃海带要注意什么?

1.脾胃虚寒、体质偏瘦的患者一般不能吃海带。

2.胆固醇高的人可以经常吃海带。而且海带和藻类中的褐藻富含胶质纤维,可以显著降低血液中的胆固醇。吃饭的时候要小心。腌制的海带和裹着调料的海苔含钠量高,对身体不好。烹饪前可以选择不加调料的海带和干海带浸泡。

沈阳医学院附属神州医院心血管内科王宇博和博士博和博士在如意侵犯了哪些媒体或个人的知识产权。请写信或打电话给我们,博贺博士将立即删除,并编辑陈壮壮。

3.吃完海带不要马上喝茶。否则可能会引起充血。

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