恶心是胃部不适导致呕吐的冲动。它通常是呕吐的前兆，但也可以单独出现，并伴有恐慌和出汗的症状。引起恶心的原因很多，可分为精神相关恶心和疾病相关恶心。其中，与疾病有关的恶心通常与胃部炎症、胆囊、胰腺和肝脏疾病有关。如果你有持续缓解的恶心，你应该立即去医院。平时也要注意饮食的调整。吃饭的时候不要太着急，细嚼慢咽，注意不要吃太多。
恶心的原因
1.恶心可能是慢性咽炎引起的，很多人不重视。但咽炎患者早上起床刷牙时会出现恶心症状。一般是慢性咽炎，他们的口腔会有涩味，食物无味。
2.如果经常感到恶心，可能是肠胃功能弱引起的。如果你不注意饮食，吃刺激性食物，你的胃会变得太酸，从而导致恶心和呕吐。
3.如果你经常感到恶心，你可能是你胃不舒服的原因。平时注意养胃。一般来说，晚上不要吃太多。睡前两小时不要吃东西，以免肠胃功能较弱的患者消化不良。第二天，他们会感到恶心想吐。
总想吐怎么办？
1.日常生活中注意饮食规律，一日三餐定时，不要暴饮暴食。
2.消化不良患者可以少食多餐，多吃易消化的流质饮食，如清淡的面条、稀饭等食物。
3.患者应多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充多种维生素。河北医科大学第三医院整形外科杨磊博贺医生博贺医生侵犯了哪家媒体或个人的知识产权。请写信或打电话给我们，博贺博士将立即删除，并选举曾晓。
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