如果吃苹果后出现腹泻症状，可能是苹果不干净引起肠炎。如果大便中含有粘液，可以去医院检查是否是细菌感染引起的。如果有细菌感染，可以按照医生的指示用一些药物治疗。同时，也可能是患者自身脾胃虚弱所致。
首先，吃苹果的好处
1.吃苹果可以降低血液中胆固醇的含量，增加胆汁分泌和胆汁酸的功能，防止胆固醇沉积在胆汁中形成胆结石。
2.苹果中含有丰富的锌，锌是人体内许多酶的组成部分，是促进生长发育的重要因素。
3.苹果中含有的纤维素在软化大便的同时，苹果中丰富的有机酸刺激肠胃蠕动，使大便通畅。
4.当人体摄入过多钠盐时，吃苹果有助于平衡体内电解质。
二、吃苹果的注意事项
1.过敏体质的人不适合吃苹果。花生和贝类是常见的过敏食物。有些人对苹果过敏，对苹果过敏的人不适合吃苹果。
2.吃苹果时，不要吃苹果核，苹果核中含有少量有害物质氰基酸。这种物质沉积在体内会引起头晕、头痛等症状。北京大学第三医院消化科李元和医生问了医生，去找博贺医生。权威医生在线服务，帮助您在线咨询和编译王嘉卉。
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