吃坚果后胃痛可能是吃坚果时咀嚼不充分，坚果进入胃内损伤胃黏膜而引起的疼痛。还有一种可能是患者有胃溃疡等胃病，吃了坚果后增加了对胃的损伤。有胃病既往史的患者一定要尽量减少或少吃不易消化的食物，类似坚果等食物。吃多了容易刺激胃肠黏膜，导致腹胀、胃痛、恶心等症状。
什么原因导致胃痛？
1.胃炎是胃痛的常见原因。尤其是感染幽门螺杆菌后，最容易发生胃炎，反复出现胃痛症状。
2.其他胃病如胃溃疡或十二指肠溃疡可能会引起胃痛。
3、饮食不当，抽烟喝酒，吃辛辣食物，饮食不规律，暴饮暴食，刺激胃黏膜，轻度胃黏膜损伤，胃痛。
胃病患者有哪些饮食禁忌？
1.胃病患者要保持健康的饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量少吃。
2.平时忌食生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。可以多喝粥等易消化、维护脾胃的食物。
3.适当服用维生素C，保持胃液中维生素C正常，有效发挥胃功能，保护胃，提高胃病抵抗力。
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4.患者也要注意劳逸结合，多做有氧运动，避免长期卧床。
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