羊肉可以防风寒，补身体。对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾虚阳痿、腹痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、血气双失、病后或产后虚弱等有滋补作用。因为最适合冬天吃，所以被称为冬补，很受欢迎。
胃不好可以吃羊肉吗？
1.胃不好可以吃羊肉。羊肉具有温阳、强身健脾胃、增加消化酶、保护胃黏膜的作用。羊肉含有丰富的蛋白质，对胃黏膜有保护作用，防止胃酸分泌过多，损伤胃黏膜。
2.羊肉中含有的维生素A可以保护胃黏膜，增加消化酶的分泌，帮助消化。羊肉是温热的。寒冷的冬天多吃羊肉，可以去湿散寒，暖胃生津，有助于治疗脾胃虚寒引起的反胃的治疗效果。
3.羊肉适用于虚寒、畏寒、腹冷、贫血、阳痿、早泄的人群，不适用于发热、腹泻、肝病、高血压、传染病患者。
肠胃不好就做饭3360
1.饮食调整后，对胃伤害最大的源头减少了。油炸食物刺激胃黏膜，食欲差，一定要少吃。
2.冷食直接伤胃。尽量不要吃这种食物。还有不消化的食物，含有高蛋白的食物，不适合食用。
3.暴饮暴食也是养胃的原因之一。很多人会吃很多自己喜欢的食物，不喜欢的时候会选择不吃。在这种情况下，要控制这种行为，一定要及时纠正，这样才能减少对胃的伤害。许博士博贺，池州市人民医院消化内科。博贺博士仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。出于商业目的，请联系原作者编译王环宇。
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