当许多人去日本旅行时，他们会买一些大麦若叶绿汁，或者把它们作为礼物送给别人或自己。为什么？因为他们知道送礼物和健康，而大麦若叶绿汁有很多功效和作用。
大麦若叶绿汁的功效和作用
首先，它可以很好地缓解压力。现在每个人都承受着巨大的工作和生活压力。如果你有很大的压力，不知道如何释放自己，你可以通过口服大麦和叶绿汁来调整。你知道，它富含维生素C、贝塔胡萝卜素和抗氧化酶等成分。第二，它还能去除自由基，具有美容养颜的功效，因为它富含抗氧化成分。第三，它还富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，使肠道蠕动更有动力，从而去除渣滓，留下精华。第四，它可以进一步修复受损的DNA。
需要提醒的是，虽然大麦如叶绿汁有很多功效和作用，但在日常摄入量的安排上是讲究的。建议每天喝两杯，早上喝一杯，下午喝一杯，这样才能得到相应的保健效果。没必要太多。如果太多，很可能会导致腹泻。
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