晚上睡觉不舒服，失眠，反复睡不着，呼吸功能差，恶心，晚上进食不当，进食过量，刺激性食物对胃黏膜造成一定的损伤，恶心反胃。患者要考虑是否出现慢性咽喉炎、反流性食管炎、胃肠胀气，饮食清淡是主要原因。
夜间呕吐的原因
1.患者呕吐可能与慢性咽炎的发作有关。慢性咽炎患者呕吐，早晨起床时咽部肿胀，咳嗽。这种病人必须立即治疗。否则会引起上呼吸道相关疾病。
2.饮食起居不规律可能是睡眠不足造成的。日常生活吃住规律，保证充足睡眠，不熬夜，晚上尽量不吃夜宵。
3.患者呕吐的主要原因是胃肠道消化不良、腹胀、胃痛等症状，对患者身体影响很大，还可能导致咽喉血管扩张，血压升高。
夜间呕吐的预防措施
1.吃健脾、去胃、除湿的药，适当多吃益生菌食物。
2.建议平时生活规律，避免肠胃受凉，饮食规律，注意饮食，避免吃辛辣、辛辣、生冷、油腻的食物，保持心情舒畅。
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3.改善工作生活环境，避免粉尘和有害气体刺激，加强锻炼，增强体质，预防感冒。避免烟酒辛辣油炸食物的刺激，多吃富含维生素的食物。
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