黑咖啡有一定的减肥效果，因为喝咖啡可以促进全身血液循环，利尿解毒。
速溶黑咖啡能减肥吗？
尤其是女性喝黑咖啡的时候，也有美容的作用，因为在高温通读咖啡的时候，会产生一种抗氧化剂，可以抗癌、衰老，甚至预防心血管疾病。特别是可以喝一些速溶黑咖啡，减肥效果挺好的，因为黑咖啡的热量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千焦左右的热量。但是要注意正确引用。
注意以下事项
如果你不喝黑咖啡，你必须选择合适的时间来发挥咖啡的作用。只有在正确的时间，你才能更好地燃烧脂肪。一般来说，你会选择在运动前半小时喝一杯黑咖啡，减肥效果会更好。
黑咖啡对胃有很大的刺激作用。最好不要空腹喝黑咖啡。热咖啡比冰咖啡更有效，可以帮助人体消耗热量。
我听说可速溶性黑咖啡可以减肥，但一切都不能太多，事情会适得其反。特别是当你使用黑咖啡时，不要放太多的糖，糖不利于身体的新陈代谢。而且。它会加速氧化，氧化体内的细胞，不利于健康。
而过量饮用咖啡会导致上瘾，咖啡含有一定量的可卡因，对身体有副作用。
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