癫痫俗称“羊风”，是一种常见的神经系统综合征，病因复杂，儿童期反复发作。它是由阵发性和暂时性脑功能障碍引起的癫痫发作。轻微癫痫患者在饮食上应该注意什么？不管你得了什么病，患者都要注意自己的饮食治疗，尤其是癫痫。饮食更重要。当然，饮食习惯对每个人都会起到重要的作用。
癫痫患者必须遵守以下几点：
首先，多吃豆类和谷物：
研究表明，豆类和谷类(如大豆、小扁豆、小麦等。)中含有丰富的微量元素锰，而调查显示，1/3的癫痫儿童血清锰低于正常儿童。曾经有一个15岁的孩子，血清锰比正常孩子低一半，所以多吃豆类和谷类可以补充癫痫患者锰的摄入不足。
另一项研究表明，正常脑细胞中有一定量的磷酸酶，但癫痫患者的大脑严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶，因此食用豆芽可以补充磷酸酶的不足，缓解病情。
第二，多吃酸，少吃盐：
酸性食物为人体提供丰富的维生素C和维生素B6，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者尤其是原发性癫痫患者某些神经递质的不足，减少癫痫的发作。传统的酸性食物有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡鸭鹅、鱼、虾、蛋等。
癫痫患者可以相应调整饮食，合理搭配。此外，有研究表明，癫痫的发作是由神经过度放电引起的，而当人体在短时间内摄入过量的盐时，高浓度的钠盐会引起神经元过度放电，从而诱发癫痫。所以，人们经常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。
第三，控制饮水：
有学者认为：“间脑是人体的水液调节中枢，大量液体进入体内会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者在憋尿的过程中经常会突然发病，可能是因为饮水过多导致膀胱充盈过度，从而产生强烈的电脉冲，诱发神经元异常放电。宁夏医科大学总医院急诊科河伯医生在豫园提供的文章信息、软件资源、源代码等内容均由第三方作者提供，网友推荐，网上整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果您的版权受到侵犯，请联系我们，河伯博士将在三个工作日内予以纠正。写作高雅丽
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