莲子是我们生活中非常常见的成分，莲子在生活中可以起到很好的养生作用，但是莲子可能很难保存，所以莲子一般都是做成干莲子保存的，所以干莲子的功效和作用。
干莲子的功效和作用
莲子有很多功效，主要能起到预防癌症、抗癌、降血压的作用。此外，人们在生活中通过煮水种植莲子，莲子还可以起到强心安神的作用。莲子芯中所含的生物碱具有明显的强心作用，而莲子芯碱具有较强的抗钙和抗心律失常作用；莲子中所含的棉糖是老少皆宜的滋补品。对于长期患病、产后或老年人来说，它也是一种常用的营养产品；莲子碱具有抑制性欲的作用。对于梦想多、遗精频繁或滑精的年轻人来说，服用莲子具有良好的止遗涩精作用。莲子生吃味道香，但不能多吃，以免影响脾胃引起腹泻。莲子生吃味道香，但不要多吃，以免影响脾胃引起腹泻。莲子涩肠止泻，大便干燥者不使用，尤其是老年人和体弱者，因阴虚内热、肠道干燥和血液干燥引起的大便干燥。
莲子虽然有很多功能和功效，但在生活中还是需要多加注意的。莲子不能多吃。如果吃太多莲子，很容易出现胃肠道问题。感冒患者不宜长期服用，会加重人体感冒症状。孕妇、糖尿病患者和肾病患者最好不要引用太多，要慎用。
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