人一旦患了痛风，那么就意味着很多好吃的东西不能肆无忌惮的吃了，尤其是含嘌呤高的食品，很可能痛痛快快的吃了一顿，就要连续几天忍受难熬的痛苦。尿酸高痛风能吃鸡肉吗？
尿酸高痛风能吃鸡肉吗
之所以患痛风或者尿酸高的人要注意饮食，这还要从痛风的根源说起。痛风来自于血液当中的尿酸，浓度过高的尿酸会在关节部位形成结晶，从而严重刺激神经引发痛感。各种食物当中都含有嘌呤，这些嘌呤物质吃下去之后就会转化成尿酸，继而引发痛风的症状。有些食物当中的嘌呤含量非常高，比如说海鲜或者是豆制品。而相对来说，肌肉当中的嘌呤含量并不高，尤其鸡胸肉或者鸡腿肉，还是非常优质的动物蛋白，其中的脂肪含量也非常少，是最受认可的健身增肌食品，因此痛风病人也是可以吃的。
尿酸高痛风能吃鸡肉吗，根据以上的分析就能知道，它确实是适合痛风病人的一种食品。不过这也并不意味着可以随便吃，因为所有的食品都是含有嘌呤的，鸡肉吃的过多同样可能会导致嘌呤超标，所以饮食做到节制是避免痛风发作的最好方式。
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