宝宝睡觉不踏实怎么办

有些父母通常担心孩子的健康,一般有些人会觉得婴儿睡眠不稳定,会考虑怎么做,这对婴儿不好,但有些人会认为婴儿应该没有什么,会有这样的想法,但有些父母不这么认为,但有时注意更好,这不一定是一件好事,但有些人不知道婴儿可以改变,不知道该怎么办,会更郁闷。那宝宝睡不好怎么办?那宝宝睡不好怎么办?我们一起来看看。


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宝宝睡觉不踏实怎么办?

1.预防惊跳

如果宝宝平时有惊喜,妈妈要注意用手轻轻拍拍宝宝的身体,这样可以让宝宝慢慢平静下来,这样宝宝的惊喜一般不会影响大脑的发育。别太担心!


2.防止噪音

如果宝宝平时睡觉,大人要注意不要发出太大的声音,尽量让宝宝在安静的睡眠环境中。还有,晚上光线不要太强,也会妨碍宝宝睡觉。平时要注意。


3.补钙

如果宝宝平时睡不好,可能是缺钙的原因。平时也可以给宝宝适当的补钙,让宝宝吃一些含钙的食物。可以有一定的帮助。

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