女人在来月经前后尽量不要触碰冷水，以及喝一些碳酸饮料，吃一些刺激性的食物，因为它对于身体的新陈代谢速度是有阻碍效果的，在这一段生理周期的时候，一定要特别的注意，不能够随心所欲，不关乎自己的身体健康，光为了一时的快感，给自己的月经期带来很大的影响。女人月经期可以喝山楂水吗？
女性月经期可以喝山楂水吗
喝山楂水是大家尽量要避免的，因为山楂是比较偏凉偏寒的一种饮品，如果服用太多的话，会导致自己的月经，紊乱周期不能够自己良好的控制推前或者是延迟，这样的话对于身体的免疫力并不会起到非常良好的辅助作用。而且喝山楂水也不利于肠道的消化以及吸收，加上月经期带来的腰酸腿困等问题，在这一段期间里身体是难以承受得住。
这就是关于女人月经期可以吃喝山楂水吗的问题，大家要尽量的避开，不要直接服用山楂水，但是可以喝一些红糖水来补血益气。这才是比较保健养生的，而且当这段尴尬的生理当周期过去之后，大家是可以服用一些山楂水来让自己爱上吃饭，加强饮食，改掉厌食挑食的毛病。
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