之所以很多人喜欢五味子这种中药材，主要是因为五味子功效与作用比较多，如果能将它好好利用起来的话，能以比较少费用投入，看到比较好的养生效果，性价比非常高。
五味子功效与作用
第一，可有效对抗溃疡，五味子在被人体消化吸收之后，它能有效抑制胃液分泌的过程，特别是那一些饱受胃溃疡困扰的人士，建议平时可以用五味子煎水来服用。第二，它能安神，如果你最近心烦意乱的，而且工作压力非常大，每天都要工作很长时间的话，可以多用五味子泡茶喝，调整效果很好。第三，五味子它还能直接作用于人的中枢神经系统，让人体感觉到比较轻松，第四，五味子能有效保肝。我们都知道，现在都市人工作比较忙碌，而且经常忙到日夜颠倒，晚上没有睡觉、长期熬夜，如此会伤肝，这时候就应该多喝五味子茶，这样才能更好保护肝脏。
通过分析大家也都明白了，五味子功效与作用不少。需要提醒的是，其实五味子也有分品质高低，如果你想要让养生效果更好的话，一定要选择那一些比较高品质的五味子才可以。
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