随着人们生活条件的改善，越来越多的人身体疾病变得非常多，所以这不仅影响我们的正常生活状态，而且对我们的身体无疑是一个非常大的打击，如果处理不当，可能会导致身体其他情况，如我们生活中常见的便秘，虽然看起来很简单，但如果处理不好，所以我觉得这种感觉很难受。那我们就简单说说不排便怎么办？
不排便怎么办？
首先，便秘的原因有很多。最常见的是生气。一般来说，如果是由这个原因引起的，我们可以选择一些火药来缓解。还有一些是疲劳造成的，当然也有一些是水土不服造成的。总之情况很多。除了吃药来缓解，事实上，我们也可以从饮食中做出相应的调整，生活中我们可以选择吃一些轻的东西，不要总是吃大鱼和肉，所以会对胃形成损害，一旦损害，所以对便秘没有影响。这是一些相关的饮食疗法，我们不排便怎么办。
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