大家都听说过橄榄油，它不仅是一种美味的营养食品，还可以用来护肤护发。那么，橄榄油有什么作用呢？让我们看看。
橄榄油有什么作用？
橄榄油有什么作用？让我们先了解一下它的食用效果。作为一种植物油，它含有多种必需的营养物质，其脂肪含量较低，更容易被人体吸收而不导致肥胖。橄榄油比花生油更受健康人士的欢迎。通常橄榄油可以用来代替花生油作为烹饪油，也可以直接作为保健品饮用，但要注意控制摄入量。橄榄油的价值也体现在美容护肤和护发上。平时可以选择橄榄油卸妆油和洗面奶，保湿效果很好。尤其是秋冬季节，橄榄油是护肤的好选择。如果用橄榄油涂抹嘴唇，可以防止唇纹和干裂。当然，如果你的头发很无聊，你可以用橄榄油来保护你的头发，但你必须用水清洗，否则你会觉得很油腻。橄榄油护肤品可在家自制，如加盐轻轻按摩面部，具有很好的去角质和保湿效果。
橄榄油有什么作用？除了食用价值 ，它还具有明显的护肤护发功能，不妨试试。
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