香蕉，是我们都非常熟悉的一种水果，营养价值非常高，在日常生活当中也非常常见，也有很多人爱吃。那么你知道水煮香蕉吗？那么香蕉水煎以后，有什么功效和作用呢？接下来就一起来详细了解一下水煮香蕉有什么功效和水煮香蕉能减肥吗这两个问题吧。
水煮香蕉有什么功效
首先，煮香蕉可以润肠，有很好的消脂作用，可以瘦大腿的，同时也可以很好地补充营养。其次，.同时煮香蕉也有很好的止咳嗽的作用，把煮香蕉和冰糖一起炖着吃，治疗效果很好，并且还可以去除座疮，淡化雀斑。最后，香蕉还可以用来治疗高血压，具有很好地预防心脑血管类疾病，可以减少冠心病的发生机会，同时也可以预防胃溃疡。
水煮香蕉能减肥吗
水煮香蕉，可以说好处非常多，因为香蕉性寒，水煮香蕉可以减少寒性，更加健康了。那么水煮香蕉到底可不可以减肥呢？答案是可以的，因为熟香蕉有很好的润肠通便的功效和作用，故而，水煮香蕉确实是有防治便秘的功效和作用的。排便通畅了，便秘问题可以得到很好的缓解，自然脂肪就会堆积少，故而就可以起到减肥的效果。
以上就是跟水煮香蕉相关的一些内容了。总的来说，香蕉水煮以后再吃，对人体就更好了。营养价值变得更高，并且不会因为性凉不适合老人和孩子吃了。并且水煮香蕉的减肥效果也是非常显著的。
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