在生活中，想必不少人都曾有过嘴唇上起白口疮的经历。就算没有吃辛辣的食物，也会无缘无故长出白口疮，轻则会影响吃饭喝水，重则会使嘴巴疼痛难忍，而人体之所以会出现这种症状，可能是与缺乏某些维生素有关，接下来就让我们一起了解一下。
白口疮是缺乏什么维生素
如果一个人莫名其妙嘴上就生了白口疮，很可能是因为体内缺乏维生素，特别是缺乏维生素a和维生素b都有可能会引起口腔溃疡，所以要多吃一些黄色和深绿色的果蔬，也可以适当饮用一些牛奶来补充维生素a。在患上白口疮时多吃水果和蔬菜，可以说是最好的补充维生素的选择。
当然了，除了体内缺乏维生素a和维生素b会导致人体出现白口疮之外，如果过量食用辛辣或者油炸等容易上火的食物，也会让身体出现火气，从而导致嘴巴起白口疮的症状。
对于女性来说，在经期前后都有可能会出现白口疮。因为在经期前后，女性体内的雌激素会下降，而黄体酮水平会明显增高，这种内分泌的变化很容易让人体产生反应，而嘴唇起白口疮就是其中一种。
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