柑就是我们在生活中经常见到的橙子，橘子等水果，具有生津止渴的功效。在我国古代也有对柑的记载，认为这是一种治疗疾病的药品，接下来介绍一下柑上火吗?
柑上火吗
研究表明，柑不上火。在生活中，有一些人吃柑补充身体需要的维生素C，蛋白质，纤维素，起到生津止渴，消除疲劳，促进血液循环，加速细胞新陈代谢，排出身体中毒素和废弃物的功效。对于女性来说，经常吃柑使肌肤更加的美白透亮，抵抗自由基对肌肤造成的伤害，减少黑色素的沉淀。对于中老年人来说，防止心血管和动脉粥样硬化等疾病的发病几率，对于高血压具有明显的降低作用。所以，我们建议大家每天适量的吃一些柑，对身体是有非常多好处的。医学研究表明，柑可以用来治疗坏血病，夜盲症以及胸闷，呕吐等症状。
上面介绍的就是柑上火吗?现在我们已经有所了解，再购买柑的时候要通过正规的渠道进行购买，保证产品的质量，要选择新鲜的柑进行购买。另外，也要多吃其它的新鲜水果蔬菜，补充身体需要的多种营养元素。
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