腹胀是生活中常见的现象。遇到这种情况对于人们来说是非常难受的，在正常情况下，我们都认为是由暴饮暴食或消化不良引起的。所以当这种情况被发现时，很多人们都不知道要怎么处理治疗比较好，也不太了解其导致的原因是什么，那么下面就来说说腹胀腹痛是什么原因。
腹胀腹痛是什么原因
正常情况下，如果乳糜由于某种原因在肠内停留时间过长，在细菌的作用下会引起乳糜发酵，产生大量气体并导致腹胀。腹腔内的大部分气体被肠壁血管吸收，并导致肺呼吸排出体外。然而如果患有某些疾病，肠壁的血液循环就会衰竭从而导致腹胀。吃饭时由于不良的语言或饮食习惯，你会吸入大量空气导致肠胃胀气。
腹胀也可由便秘、痔疮、直肠炎或肠易激综合征引起。容易腹胀的朋友坐直，吃饭时自觉收缩小腹，可以加速胃肠运动，缓解腹胀和腹痛。尤其是对于那些坐了很长时间的人，不要弯腰或瘫坐在椅子上，收腹直背可以避免饭后腹胀。
看到这里，人们应该对于腹胀腹痛是什么原因的问题有所了解，如果想从一开始就防止腹胀腹痛，可以在吃饭前缓解疲劳和休息一会儿，这将大大缓解胀气。
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