随着社会的发展、环境污染和电子设备的不断更新，人们的身体没有以前那么有抵抗力。现在成人和儿童都特别容易生病，抵抗力越来越差。
吃什么化痰止咳？
在冬天，由于天气干燥，加上身体上的一些干火，咳嗽很容易重复。许多孩子在寒冷的天气里容易咳嗽和吐痰。父母会非常焦虑，吃了很长时间的药也没有好转。与成年人不同，儿童的身体发育不健全，免疫力极差。所以一旦孩子开始咳嗽，改善的过程就非常缓慢。
然后我们可以吃以下食物来止咳化痰。如枇杷，枇杷味甘酸，具有润肺止咳、止渴、和胃的功效，多用于咳嗽、吐血等症状。它还能促进消化。枇杷中所含的成分能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、解渴解暑有相当大的作用。就像梨一样，它有助于消化和促进排便。还有柿子，具有清热、止渴、止咳、祛痰等功效。柿子叶也可以用开水喝，可以促进身体的新陈代谢，降低血压。还能清热去燥，润肺化痰，止渴生津。
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