想必很多人都有听到过内脏脂肪含量这个专业名词，并对其有相应的了解，那么内脏脂肪含量到底什么意思呢？对人体又有什么影响呢？含量多少才会是正常标准呢？下面让我们一起了解一下吧。
内脏脂肪含量
内脏脂肪是衡量一个人健康的标准，一定量的内脏脂肪其实是人体必需的，因为内脏脂肪围绕着人的脏器，对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用。内脏脂肪的标准是2~9.5以内是一个健康值，超出9.5就算高，小于2就算低，太高会引发疾病，太低会造成身体内部的损害。
内脏脂肪过高的话带来的不仅仅是亚健康的问题，内脏脂肪过高会造成腹部和胸腔的空间变小，给身体里面的内脏器官带来了很大的压力，让内脏的机能不断下降，造成很多突发疾病，比如糖尿病、脂肪肝、高血脂、心脏病、呼吸急促，内脏脂肪的增加是由于皮下脂肪和饮食造成的，随着皮下脂肪的增加体重逐渐上升，地心引力的作用会让腹腔和胸腔承受的压力越来越大，内脏也会被挤压，特别晚上睡觉时。
内脏脂肪过低的话是由于体质瘦弱、胃和小肠吸收不好造成，身体是需要能量来供给的，如果没有储存就没有了能量来源，就不能让机体正常运转。
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