说起红茶，大家都很熟悉，也经常喝到，而且市面上也很多红茶饮料，也经常广受大家欢迎，对于红茶，推崇它的人有很多，而且对于红茶的饮用也有人去研究，那么，红茶到底有什么好处，值得他家对它这么喜爱。
红茶好处
首先，茶本身就是我们中国特有的饮料，也非常受广大人民的喜欢，而且茶的种类有很多。但说到红茶，红茶本身属于是一种全发酵茶叶，和常喝的绿茶相比，对于肠胃的刺激会更小；另外，茶叶中所含的茶多酚物质被氧化成茶红素和茶黄素，在促进消化方面也有着不错的作用；促进排便，预防便秘，对于肠道健康有着积极的作用。适当保护心脏：茶黄素是一种不错的物质，经常摄入可以不错的降低心脑血管疾病的发生概率。
对于红茶的挑选也是很有讲究的，一种好的红茶，起到效果也会更好，味道也更纯正，品质较高的红茶一般外形比较均匀，色泽相对红润，无碎茶；如果您购买到的红茶颜色比较偏暗，则证明储存时间较长。高品质红茶闻起来味道更加香醇，陈茶的味道不是特别明显，如果茶叶存在腐败变质或者相关安全问题，则可能会有异味、霉变气味等不良味道。
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