酸奶因为营养丰富，而且口感不错，是已经成为目前很多人们喜欢的一类饮品，无论是成年人，还是小孩，都是非常喜欢喝酸奶的，但是有时候，有些人群会空腹喝酸奶，像是小孩子，那么小孩空腹可以喝酸奶吗，也成为当前一些人群考虑的问题。
小孩空腹可以喝酸奶吗
酸奶的确是很不错的音频，里面包含丰富的乳酸菌，在进入人们的肠道后，可以生长繁殖，能改善肠道环境，但是如果空腹饮用的话，没有办法吸收其中的营养，反而会针对肠道有一定的刺激，主要是因为空腹时，胃酸还是比较高的，酸奶中包含的乳酸菌，是很难在这样的环境中存活的，而且酸奶本身的酸性，还会对肠胃有影响，所以喝酸奶的话，建议可以在饭后，或者是下一次的饭前饮用，这样就能有利于肠胃对乳酸菌的吸收，还可以进一步的改善肠道环境。
小孩空腹可以喝酸奶吗，是不可以的，最好不要在空腹的状态下喝酸奶，另外在选购酸奶时，也需要多加注意，选购合适的酸奶产品，不要选购一些乳酸饮料，这样的产品不仅不会带来任何的作用，反而还会对身体产生影响。
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